Aree di intervento

Depressione
e Disturbi dell'umore

Quante volte ci ritroviamo a pronunciare la frase "Oggi sono proprio giù"? Questi cali d'umore passeggeri sono molto frequenti nel corso della vita. La tristezza però è solo un'emozione, e in quanto tale va vissuta. Quando però l'emozione di tristezza è molto intensa, si ...


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Disturbi
d'ansia

L'ansia è un'emozione universale che non sarebbe, di per sé, inadeguato provare poiché rappresenta una componente necessaria della risposta dell'organismo allo stress. L'ansia viene considerata patologica quando disturba il funzionamento psichico globale dell'individuo, limitandone l...


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Disturbi
alimentari

Nei disturbi alimentari l'individuo sperimenta un'alterata relazione con il cibo e un'estrema preoccupazione riguardo alle forme corporee. Ne deriva un'alterazione dell'immagine di sé. Questi disturbi danneggiano in modo significativo la salute fisica o il funzionamento psicologico di ...


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Disturbi
relazionali

Le relazioni interpersonali possono essere fonte di grande benessere nella nostra vita, ma molte volte apportano anche molto disagio e da ciò ne consegue una forte sofferenza. I problemi relazionali riguardano l’interazione tra noi stessi, gli altri e il mondo. Queste tre entità sono...


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Disturbo
Post Traumatico da Stress

Il Disturbo Post Traumatico da Stress si manifesta in conseguenza di un fattore traumatico estremo, in cui la persona ha vissuto o ha assistito a un evento che ha implicato morte, o minaccia di morte, o gravi lesioni, o una minaccia all’integrità fisica propria o di altri. La risposta...


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Disturbo
ossessivo-compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni, pensieri, immagini o impulsi ricorrenti che innescano ansia e “obbligano” chi ne soffre ad attuare azioni ripetitive materiali o mentali. Nonostante l'individuo cerchi di contras...


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Che cosa posso fare per te


Colloqui individuali

Il colloquio cognitivo incoraggia il paziente a riconoscere il legame tra la sofferenza emotiva e l’elaborazione cognitiva consapevole ed esplicita, ovvero tra quello che sente e quello che pensa; a mettere in discussione la validità di questi pensieri, il loro valore e la loro utilità e a elaborarne di nuovi, più veri e soprattutto più utili per fronteggiare le situazioni problematiche.


Trattamento EMDR

La ricerca scientifica sull’EMDR ha stabilito che è un trattamento supportato empiricamente ed evidence based per il trattamento del disturbo post traumatico da stress. Oggi l’EMDR è un approccio efficace, complesso e strutturato che viene inserito all’interno di un piano terapeutico globale e utilizzato per il trattamento di molteplici disturbi della sfera psicologica.


Terapie di gruppo

Il gruppo rappresenta una risorsa ulteriore rispetto alla relazione a due terapeuta - paziente: permette ai partecipanti di osservare e comprendere meglio le proprie modalità relazionali in un contesto più ampio e complesso rispetto alla semplice interazione a due col terapeuta. I partecipanti, supportati dalla presenza del conduttore che coordina le attività, possono sperimentare una situazione che li aiuti ad adottare comportamenti spontanei e ad esprimersi liberamente.


MINDFULNESS

La mindfulness è una pratica di attenzione consapevole, intenzionale, non-giudicante nel momento presente. Jon Kabat-Zinn, che portò la mindfulness nel contesto psicoterapico, dice che per ottenere uno stato di benessere psichico dobbiamo coltivare sette atteggiamenti: non giudizio, pazienza, la “mente del principiante” (essere disposti a guardare ogni cosa come se la vedessimo per la prima volta), fiducia, non cercare risultati, accettazione, lasciare andare, impegno nella pratica e visione di ciò che si desidera per se stessi.

La mindfulness è efficacemente applicata su diverse psicopatologie come depressione, disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, post- traumatico da stress, dipendenze, dolore cronico e fibromialgie, solo per citarne alcune.

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